Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Jookoo

Jookoo weegt 97.40 kg, is 2.60 kg afgevallen en heeft nog 12.40 kg te gaan

97.40 kg
85.00 kg
Doel vandaag: 97.40 kg
Huidig gewicht: 97.40 kg

Jookoo over zichzelf

Hallo beste afvallers, :kruiwagen2:
na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes:patat:,lekker biertje:biertje: .Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit.

Moeiteloos, gezond en met veel plezier zal ik afvallen tot mijn ideale gewicht.
Ik vind mijn ideaal gewicht 80 - 82 kg.

Ik een gelu
... 
Lees verder »
Hallo beste afvallers, :kruiwagen2:
na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes:patat:,lekker biertje:biertje: .Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit.

Moeiteloos, gezond en met veel plezier zal ik afvallen tot mijn ideale gewicht.
Ik vind mijn ideaal gewicht 80 - 82 kg.

Ik een gelukkig:) mens,met m,n allerliefste man woon ik in een heerlijk huis in een schitterende omgeving.Buitengebied van Borculo.
In de buurt van een vlindertuin.Dus vandaar veel :vlinder3::vlinder4::vlinder78::vlinder3::vlinder2:
M,n man is vervroegd naar huis gestuurd(niks op tegen)in een reorganisatie.
We vermaken ons met wandelen :robbie:zwemmen,:kamperen:fietsen :telefoneren:,sauna :,theater:muzieknoot:,lekker:dineren: eten,vrienden,fam.:letsparty: en noem maar op:.En in de tuin werken en zitten.:watergeven2:
En ik ben met PENSIOEN;-):fluiten::genieten::yes2:

Tot zover,gr.


:jookoo:

Laatste dagboekbericht

Tuesday, November 14, 2017
het kan niet op met de gezelligheid,en december is nog nie begonn.
Gisterem met nicht en haar man naar de kroeg.Het was alweer gezellig het bier van Toon en de frites smaakten goed.Verder van de wekke kalm an. Moan weer op de onbetrouwbare weegschale.

:jookoo:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Jookoo een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Jookoo in het kort

  • Jookoo weegt nu 97.40 kg en wil graag 85.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.54. Zij is 2.60 kg afgevallen.
  • Jookoo is 1.73 m, 60 jaar, geboren op June 8, 1957, aangemeld op January 3, 2009 en voor het laatst ingelogd op November 16, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Jookoo in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Jookoo

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd