Jookoo over zichzelf
Hallo beste afvallers, 
na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes
,lekker biertje
.Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit, daarom hulp van dietiste en heel graag van jullie.
Ik wil in juni 2012 rond 80-83 kg
wegen.
Ik een gelukkig
mens,met m,n allerlief...
Lees verder »na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes
,lekker biertje .Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit, daarom hulp van dietiste en heel graag van jullie.Ik wil in juni 2012 rond 80-83 kg
wegen.Ik een gelukkig
mens,met m,n allerlief... Hallo beste afvallers,
na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes,lekker biertje .Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit, daarom hulp van dietiste en heel graag van jullie.
Ik wil in juni 2012 rond 80-83 kg wegen.
Ik een gelukkig mens,met m,n allerliefste man woon ik in een heerlijk huis in een schitterende omgeving.Buitengebied van Borculo.
Heel dicht bij een vlindertuin.Dus vandaar veel vlinders
:vlinder78:
M,n man is vervroegd naar huis gestuurd(niks op tegen)in een reorganisatie.
We vermaken ons met wandelen zwemmen,
fietsen 
,sauna :,theater
,lekker
eten,vrienden,fam.
en noem maar op:.En in de tuin werken en zitten.:watergeven2:
Ik werk 50% in de zorg.Is leuk en intensief.
Met een onevenwichtig rooster.
is afvallen met De Schommelclub
Tot zover,gr.
na m'n 40e ben ik in de breedte gaan groeien, ieder jaar een paar kilo erbij.De fiets steeds lichter,ik steeds zwaarder. 2 zomers geleden over de 100kg.Ondanks 3000km fietsen 3kg zwaarder."tja leuke terrasjes
,lekker biertje .Maar goed ik voelde me verschrikkelijk pafferig.Met een beetje goede wil wat kg eraf.Maar niet genoeg.Ik wil de 90 uit, daarom hulp van dietiste en heel graag van jullie.Ik wil in juni 2012 rond 80-83 kg
wegen.Ik een gelukkig
mens,met m,n allerliefste man woon ik in een heerlijk huis in een schitterende omgeving.Buitengebied van Borculo.Heel dicht bij een vlindertuin.Dus vandaar veel vlinders
:vlinder78:M,n man is vervroegd naar huis gestuurd(niks op tegen)in een reorganisatie.
We vermaken ons met wandelen zwemmen,
fietsen ,sauna :,theater,lekker eten,vrienden,fam. en noem maar op:.En in de tuin werken en zitten.:watergeven2:Ik werk 50% in de zorg.Is leuk en intensief.
Met een onevenwichtig rooster.
is afvallen met De SchommelclubTot zover,gr.
Laatste dagboekbericht
woensdag 7 maart 2012
Hoi, 
ietsiepietsie afgevallen.
Omdat ik het te lekker vind, sinds 1/2 januari 4 alcoholvrije dagen ingelast.
Het bevalt heel goed,conditie technisch ook.
Maar of ik daarom wat ben afgevallen????? Het gaat op en beetje af.
Het zwemmen en roeien heel voorzichtig mee begonnen.De Santos doet ook weer 51km mee.
Wandelen doe al ik de hele winter door.
Lieve Buddy's ik kom gauw weer es buurten.
ietsiepietsie afgevallen.
Omdat ik het te lekker vind, sinds 1/2 januari 4 alcoholvrije dagen ingelast.
Het bevalt heel goed,conditie technisch ook.
Maar of ik daarom wat ben afgevallen????? Het gaat op en beetje af.
Het zwemmen en roeien heel voorzichtig mee begonnen.De Santos doet ook weer 51km mee.
Wandelen doe al ik de hele winter door.
Lieve Buddy's ik kom gauw weer es buurten.
mee.
